Gratis
0€
Plan básico sin análisis.
- 3 entradas al día
- Calendario emocional
- Sistema de rachas y hitos
- Tarjetas compartibles
- Datos cifrados en tu dispositivo
Tu aplicación de diario emocional
Registra qué sientes.Entiende por qué lo piensas.Cambia cómo vives.
El diario que analiza tus pensamientos y te revela las trampas mentales que sabotean tu bienestar e inteligencia emocional.
Descárgalo en elApp StoreDisponible enGoogle Play
Trampa Mental DetectadaPensamiento todo o nada
Cómo funciona
7 simples pasos para traducir tus pensamientos
El sistema guiado de MindLogs te ayuda a identificar y procesar tus emociones paso a paso.
- 💛
01Emoción
Elige entre 6 emociones básicas lo que sientes.
- 🎯
02Sentimiento
Identifica el sentimiento específico dentro de esa emoción.
- 🧍
03Cuerpo
Localiza dónde sientes esa emoción en tu cuerpo.
- 📍
04Contexto
Describe el contexto en el que surge la emoción.
- 💬
05Situación
Explica qué ha pasado para que te sientas así.
- 💭
06Pensamiento
Identifica el pensamiento asociado a la emoción.
- ⚡
07Reacción
Describe cómo has reaccionado o quieres reaccionar.
La diferencia
Otras apps son solo diarios.MindLogs te revela tus patrones mentales.
MindLogs busca tus distorsiones cognitivas: los atajos que tomas inconscientemente y que acaban reforzando justo lo que te duele. Y te propone una salida concreta.
- 01
Analiza tus datos
MindLogs interpreta toda tu información en conjunto.
- 02
Descubre el patrón
La distorsión concreta que hay detrás de ese pensamiento.
- 03
Te propone una salida
Una reflexión o acción que puedes hacer hoy mismo.
Funciones
Todo lo que necesitas para mejorar tu inteligencia emocional.
Diario guiado en 7 pasos
Un proceso estructurado que te ayuda a identificar y procesar tus emociones paso a paso.
Feedback inmediatoPremium
Recibe análisis personalizados sobre tus patrones de pensamiento y sugerencias para mejorar.
Informes periódicosPremium
Análisis semanal, mensual, trimestral y anual de tu evolución emocional con inteligencia artificial.
Calendario emocional
Visualiza tu estado emocional día a día con un calendario de emojis y colores.
Sistema de rachas
Mantente motivado y constante con un sistema de hitos.
Tarjetas compartibles
Celebra tus logros con tarjetas personalizadas que puedes compartir con quien quieras.
Análisis y evolución
Mide cómo evoluciona tu bienestar emocional.
MindLogs convierte tus registros en informes que puedes leer de un vistazo para ver cómo evoluciona tu inteligencia emocional.
Resumen emocional
Qué emociones han dominado en cada período.
Informes periódicos
Semanal, mensual, trimestral y anual con propuestas prácticas.
Evolución en el tiempo
Compara períodos para valorar tu evolución y bienestar emocional.
Un patrón que ves es un patrón que puedes cambiar.
Ciencia y privacidad
Llevar un diario mejora tu inteligencia emocional.Y nadie más lo va a leer.
- 14
Estudios científicos
Nuestro método está respaldado por 14 investigaciones revisadas sobre escritura expresiva y regulación emocional.
- 100%
Datos en tu dispositivo
Tu diario nunca sale de tu teléfono. Sin servidores externos, sin acceso de terceros. Tu privacidad es total.
- AES-256
Cifrado SQLCipher
Todas tus entradas están cifradas con el estándar de seguridad más alto.
Opiniones
Esto es lo que opinan de MindLogs.
Lo abro en el metro a la vuelta del trabajo. Expresar lo que me preocupa me permite llegar a casa renovada.
Yo pensaba que escribir un diario era para otro tipo de personas. Pero esto es como tener un guía que te hace reflexionar cuando sientes que no puedes controlarte.
La primera vez que me marcó "lectura de mente" me sentó fatal. Pero ahora puedo incluso darme cuenta cuándo los demás entran en ese bucle.
Me costó una semana cogerle el ritmo y al principio el paso del cuerpo no me parecía necesario. Ahora es el que más uso, y eso me ha ayudado a anticipar y manejar mejor mis emociones.
Me está ayudando a mejorar mi inteligencia emocional porque me he dado cuenta de la cantidad de pensamientos infundados que tenemos.
Escribo por las noches antes de acostarme. Los informes periódicos te ayudan a tomarte la vida con mucha más tranquilidad y optimismo.
Planes
Descubre todo lo que MindLogs puede hacer por ti.
Premium
59,99€/año
Solo 1,15€ a la semana
- 10 entradas al día
- Feedback inmediato sobre tus entradas
- Informes semanales, mensuales y anuales
- Retos personalizados
- Todo lo del plan Gratis
¿MindLogs es gratis?
Puedes usar MindLogs de forma gratuita con hasta 3 entradas al día, calendario emocional, rachas y tarjetas compartibles. El plan Premium desbloquea funciones adicionales como el feedback por inteligencia artificial y los informes periódicos.
¿Dónde se guardan mis datos?
Tus entradas se guardan únicamente en tu dispositivo, cifradas con SQLCipher (AES-256). Nunca se envían a servidores externos ni son accesibles por terceros, ni siquiera por nosotros.
¿Qué hace la inteligencia artificial?
La IA analiza tus patrones de pensamiento y te ofrece feedback personalizado después de cada entrada. También genera informes periódicos (semanal, mensual, trimestral y anual) para que puedas ver tu evolución emocional. Esta función está disponible en el plan Premium.
¿Puedo cancelar Premium en cualquier momento?
Absolutamente. Puedes cancelar tu suscripción Premium cuando quieras desde la App Store o Google Play. No hay permanencia ni penalización. Al cancelar, mantienes el acceso hasta el final del periodo pagado.
¿En qué se diferencia de un diario normal?
MindLogs te guía con un proceso de 7 pasos basado en las más avanzadas técnicas psicológicas y te ayuda a descubrir y corregir los patrones de pensamiento que sabotean tu bienestar emocional.
¿Puedo compartir mis resultados con mi terapeuta?
Sí. Puedes generar tarjetas compartibles con tus logros y rachas. Además, los informes de MindLogs pueden ser una herramienta muy útil para complementar tus sesiones de terapia.
Transforma tu bienestar e inteligencia emocional con MindLogs
El diario emocional que analiza tus pensamientos y te revela tus trampas mentales. Disponible para iOS y Android.
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